귀찮지만 잘 살고 싶어
책소개
당신이 무기력함에 지쳐있다면,
출퇴근길에서 행복을 잃어버렸다면,
혹은 삶의 방향을 찾는 것에 어려움을 겪고 있다면,
이 책은 당신의 해답이 될 수 있습니다.
변화를 원하지만 어떻게 시작해야 할지 모르는 분
감정의 혼란 속에서 탈출구를 찾고자 하는 분
새로운 도전을 준비하되 첫 발걸음이 두려운 분
이 책과 함께라면 여러분도 '나만의 길'을 찾아 나아가실 수 있습니다.
작가소개
이수연
10여년 간의 직장생활을 거치며 다양한 경험과 지식을 쌓아왔다. 한국코치협회 소속 인증코치로서 활동하고 있으며, 독서를 통해 개인의 성장과 변화를 이끌어내는 직장인 독서모임을 이끌며, 이를 바탕으로 자신만의 길을 찾는 방법을 안내하고 있다.
일상에서 행복을 발견하고, 자신과 타인 본연의 모습과 가치를 발견하는 것을 최고의 기쁨이라 믿고 있다. 작가의 꿈은 MZ세대 직장인들이 개개인에게 맞는 길을 찾아 나가도록 도와주는 것이다.
이메일: inara10@naver.com
블로그: blog.naver.com/inara10
목차
프롤로그
당신은 지금 하고 있는 일이 재미있나요?
직장에서의 일상은 종종 우리의 희망과는 다른 방향으로 흘러갑니다
무엇이 나를 움직였는가 : 관심 없는 일과 마주하기
삶을 바꾸는 8가지 방법
-변화를 위한 첫걸음 : 자가 진단 TEST
-목표설정과 우선순위 정하기
-시간 관리
-기록과 마인드 셋의 힘
-공헌 : 나의 고객은 누구인가요
-몰입
-피드백을 통한 성장과 의사소통에 적용하기
-패턴의 반복과 꾸준함
-관점변화
귀찮지만, 잘 살고 싶은 당신에게
-시야의 확대
-모든 경험은 배울 게 있다
에필로그