다이어트는 예술이다 창의적인 접근으로 다이어트 성공하기
저자 라이프핏 연구회
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출판사 스타크북스
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출간일 2025.07.02
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가격 6,300
책소개
이 책은 다이어트의 고정된 이미지에서 벗어나 창의적으로 접근할 수 있는 방법들을 안내하는 책입니다. 기존의 다이어트 방식에서 탈피해 일상의 즐거움을 유지하며 체중 감량 목표를 이루는 데 도움을 줍니다. 자신의 개성과 스타일에 맞춰 다이어트를 디자인해나가는 과정에서 변화를 경험할 수 있을 것입니다.
작가소개
라이프핏 연구회
라이프핏 연구회는 다이어트, 건강, 운동등에 관한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 현대인의 건강 문제와 비만 문제를 해결하기 위해 실용적이고 체계적인 접근 방식을 제안하며, 많은 사람들에게 건강한 라이프스타일을 장려하는 데 힘쓰고 있습니다. 최신 건강 트렌드와 정보를 분석하여 독자들에게 유용한 팁과 조언을 제공하며, 건강한 습관 형성을 위한 가이드를 제시합니다. 감사합니다.
목차
출판사 서평
리뷰