자기계발

선택 체계 만들기 후회 없는 결정을 위한 기준표

저자 라이프랩

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출판사 스타크북스

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출간일 2026.01.20

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가격 11,300

책소개

이 책은 우리가 매일 마주하는 수많은 선택의 순간 속에서 더 이상 흔들리지 않고, 후회 없는 결정을 내릴 수 있도록 돕는 실천적 가이드입니다. 많은 사람들이 잘못된 선택으로 인해 시간을 낭비하고 기회를 놓칩니다. ‘선택 체계’라는 강력한 틀을 통해 자신만의 기준표를 만들어내는 방법을 제시합니다. 단순한 직감이나 감정에 휘둘리는 것이 아니라, 삶의 가치와 장기적 목표에 맞춘 의사결정법을 체계적으로 다루며, 훈련법을 통해 스스로 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 이 책을 통해 선택의 두려움에서 벗어나 주도적으로 인생을 설계하며, 결과에 흔들리지 않는 확신을 얻게 될 것입니다. 단순한 자기계발서가 아니라 ‘실천 매뉴얼’로서, 후회 없는 삶을 살고 싶은 이들에게 강력히 권하는 책입니다.

작가소개

라이프랩

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

목차

출판사 서평